誰說產後掉發沒得救?快來get防脫自救指南

2021-02-24 18:56:53出處:PCbaby作者:佚名

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  第一批90後已經開始脫發了,如今對年輕人最好的祝願不是脫單,而是不脫發。對於年輕寶媽而言,說起脫發更是一把辛酸淚。只有親身經歷過才能感受那種絕望:頭髮大把大把地掉,發縫變寬,發際線後移……

  雖說產後脫發是新手媽媽的必經之路,就連女明星也是防不勝防,難道只能默默承受掉發焦慮?別著急,應對大法在此奉上!

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圖片來源:@視覺中國

  一、脫發原因知多少

  大多數脫發都是體內雄性激素的主要成分“睾酮”惹的禍。睾酮作用於頭皮會轉化為雙氫睾酮(DHT),可謂“毛囊殺手”,會使毛囊退化導致掉發。產後激素變化、壓力大、飲食不均衡等,都會使睾酮分泌失調而脫發。

  1、產後激素變化

  女性產後激素平會發生變化,此時雌激素水平大幅降低,毛囊進入休止期,頭髮就會出現脫落現象。隨著激素水平逐漸穩定,頭髮的數量通常會在產後一年左右恢復正常。

  2、壓力性脫發

  精神壓力過大、失眠熬夜、作息不規律或情緒不穩定,都會導致機體代謝紊亂,造成脫發。新手媽媽需要辛勤哺乳,作息日夜顛倒,加上時刻擔憂寶寶的健康,這些精神上的壓力會反映到生理上,造成脫發。

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  3、飲食不平衡

  有的寶媽在哺乳期會陷入兩種飲食誤區,要麼是為了哺乳拼命進補,不吃蔬菜水果;要麼是為了瘦身而節食,不吃主食和肉類。這兩種方式都是不健康的,營養攝入不均衡,蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素補充不足,會影響頭髮的正常生長與代謝,導致脫發。

  4、洗護不當

  此外,洗頭不及時、護理手法不當也是造成脫發的原因。如果長期不洗頭,毛囊分泌的脂過多,會影響頭皮表面的菌群平衡,進而加重產後脫發。洗頭時不可大力揉搓頭髮,以免損傷頭髮。

  二、護發大作戰

  1、保持心情舒暢、睡眠充足

  產後脫發是正常的生理現象,寶媽們不用太過擔心。保持良好的心情和充足的睡眠,才有助於頭髮的健康生長。

  2、合理均衡飲食

  新手媽媽應儘量做到均衡飲食,特別要注意補充優質白,還可以把孕期在吃的維生素、益生菌再堅持吃一段時間,減少因營養攝取不均導致的脫發。

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  3、保持頭髮清潔

  生完寶寶,媽媽的生活變得忙亂,但一定不能忘了清潔頭髮。洗頭並不會加重脫發,洗頭頻率可視個人情況而定,不要等到頭皮發癢了才洗頭。

  4、挑選合適的洗護產品

  研究證明,含有咖啡因的洗發水對於防脫有一定的效果。咖啡因可以有效抵消雙氫睾酮對毛囊生長的抑制作用,並刺激毛囊生長,延長毛發的生長期,以減少掉發。因此,有脫發困擾的寶媽們可以選購含有咖啡因成分的洗發產品。

  Plantur朴蘭圖21咖啡因滋養防脫洗發水由德國百年集團Dr.Wolff研發,採用了獨特的專利防脫配方:添加了咖啡因複合物,能夠深入毛幹,強健發根,固發防脫。用它洗頭,就像是給頭皮同時用了洗面奶+精華,不僅能清潔育發,還能滋養頭皮。頭皮健康了,發質自然也就健康啦!

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  想要營造秀發的豐盈感,最好不要選含大分子硅的洗發水。硅油會在頭髮表面沉積,造成頭皮毛囊堵塞、頭皮癢、脫發等問題。

  Plantur朴蘭圖21咖啡因滋養防脫洗發水專為年輕女性設計,特別適合因壓力大、產後激素失調或燙染後發質受損而脫發的媽媽。而且不含硅油,對頭髮零負擔;也不添加任何軟化劑、色素和有害化學物質,非常安全,無論是孕婦還是哺乳期媽媽,都可以放心使用。想拯救脫發危機、遠離脫發煩惱的朋友們,快快前往官方旗艦店把它加入購物車吧!

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