Keep

Keep 6.130.1

安全無毒

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  • 軟體大小: 343.8 MB
  • 軟體廠商: Keep
  • 軟體語言: 簡體中文
  • 軟體授權: 免費
  • 更新時間: 2021-01-13
  • 支援類型: Touch、iPhone、iPad

Keep6.130.1應用截圖

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軟體簡介 網友評價
【Keep - App Store 年度精選 App】
【App Store 官方推薦的移動健身工具】
在「Keep」,和2億運動愛好者共同開啟健康生活!跟隨你的移動健身教練,隨時隨地練就完美身材。

健身中經常遇到的問題:
- 工作太忙沒有時間去健身房,家堣S沒有器械
- 健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之後沒有效果


「Keep」解決的方式:
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃


「Keep」核心特點:
- 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 精準跑步記錄,讓你的跑步更加系統
精準跑步路線記錄,跑前熱身與跑後拉伸,Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

- 分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在Keep,健身不再是孤獨的堅持。


熱門課程:
- 3分鐘天鵝頸練習
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 瘦腿訓練
- Tabata 4分鐘燃脂
- 瑜伽 • 柔韌
- 辦公室肩頸放松
- 俯臥撐入門
- 泡沫軸全身按摩

Keep 會員連續包月說明
- 訂閱周期:1 個月
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注意事項
- 由於跑步功能具有後台語音提醒,切換至後台播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至後台時會播報速度等相關參數,但是 GPS 在後台持續運行會影響電池續航時間。
- 持續使用跑步 GPS 在後台可能會衰減您的電池壽命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步訓練數據到「健康」。


#哪有什麼天生如此,只是我們天天堅持#


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Keep - 自律給我自由!


Keep 6.130.1 更新內容:

- Keep 直播課全新改版,陞級為會員專屬課,會員隨時預約,無限跟練!另外新增精選課程模組,歷史優質直播課也能回看啦!
- 「圈子」上線啦!來這裡遇見同好,交流生活吧~
- 添加跑步燃脂效率展示:評估當次跑步的燃脂效率,幫你更好透過跑步燃脂
- 修復已知問題

編輯點評:

運動全方位指導和記錄
1樓 PConline網友 2020-02-21 05:13:29

這個版本的Keep好用多了!強烈建議值得更新。。。

2樓 PConline網友 2019-06-21 14:39:36

這款軟體支援Touch、iPhone、iPad,我的設備剛好可以用這款Keep應用耶!

3樓 PConline網友 2018-12-05 15:01:53

為生活提供了太多便捷,用Keep來看資訊很方便

4樓 PConline網友 2018-05-26 09:17:54

在我用過的飲食健康應用堙AKeep雖然不是同類軟體最好的,但是絕對能滿足你的需求

5樓 PConline網友 2016-01-07 02:42:27

同類型的應用中我還是比較喜歡用Keep,雖然越更新裝設包越大了

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