《養孩子千萬不要講效率》
目錄
前言和導言
這本書旨在向家長們表明，那些短期有效的育兒策略，譬如在孩子哭鬧時給他橡皮奶嘴，會為日後孩子的成長埋下隱患，不僅可能增加家長與孩子之間的戰爭，而且不利於孩子身心健康發展。要想成功養育出身心健康的孩子，不能求快，而要求穩。這本書為家長們每天都可能面對的狀況提供了全面而專業的方法－－從應對睡前挑戰、培養健康飲食習慣、教會孩子生活技能等十一個方面，展現如何摒棄短期有效的育兒策略，而代之以長遠、科學的方法。
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第1部分 寶寶出生後第一年
第一章 配方奶喂養真的方便嗎?
如何喂養孩子，是初為人父（或母）要做的首要決定之一，也是權宜之計與長久之計之間差異的最好例證。正如你所知道的，有人贊同母乳喂養，有人卻從目前實際情況考慮，贊同配方奶喂養。
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第二章 哄寶寶入睡真的那麼難嗎?
如果你詢問一百位剛做父母的人，養育孩子中的最大挑戰是什麼，我敢保證，高居榜首的答案非“哄寶寶入睡”（及大人自己的入睡）莫屬了。學會哄寶寶從從容容入睡的方法非常重要，因為，你如何安排睡前時間是養育孩子過程中的關鍵時刻之一。此時，你有機會選擇長期策略，它不僅關乎孩子心理髮展，還能簡化你自己的生活。
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第三章 吸吮橡皮奶嘴真的比吸吮拇指好嗎?
當談及橡皮奶嘴時，父母們會持兩種截然不同的態度：一種是支援給自己的寶寶使用橡皮奶嘴，另一種是讓自己的寶寶遠離橡皮奶嘴。儘管我不知道是什麼原因導致了父母們會在這一問題上持如此相左的態度，但我敢保證使用橡皮奶嘴不是一個哲學問題。
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第2部分 寶寶出生後第二年
第四章 孩子愛吃什麼就應該給他什麼嗎?
如果每次因為食物問題跟孩子發生爭論都能得到5美分的話，那麼到五十歲時，你就可以高枕無憂地放心養老了。大多數父母每星期都會因食物問題同孩子發生多次爭吵，有時甚至是一天好幾次。這裡有個好消息要告訴你，打定主意，選擇那些長期對身體有益的食物，你就能完全避免有關食物方面的爭吵。[查看詳情]
第五章 允許孩子看電視真的有益於孩子身心發展嗎？
對於大多數幼兒，甚至嬰兒來說，電視和各種錄像是成長過程中必不可少的一部分。雖然允許孩子看電視看起來並無大礙，甚至必不可少，但其實，這可不是隨意就可以決定的事情。讓寶寶接觸電視會產生很多消極影響，卻少有（如果有的話）益處。好消息是只要對電視說“不”,你和寶寶就會喜歡和彼此待在一起，這樣，不僅帶來短期優勢，也會帶來長遠利益。
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第六章 總是陪孩子玩真的好嗎?
玩耍其實是孩子的“工作”－－玩耍能培養孩子的創造力和想象力，為孩子提供智力和體力鍛煉，為孩子進行社交活動提供必要的實踐機會。孩子的獨立玩耍一方面簡化了父母的生活，另一方面也為父母提供了幫助孩子發展寶貴的生活技能的機會。
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媒體及專家評論
這部開創性的作品，是美國國家科學基金會和美國國家健康研究院為0-3歲嬰幼兒家長指定的必讀書籍。
這是一本能帶你走出育兒困境的書：到底該母乳喂養還是配方奶喂養？該讓孩子吸吮大拇指還是橡皮奶嘴？……[查看詳情]
熱門書籍連載
作者簡介
凱瑟琳•桑德森 美國著名健康心理學家，育兒專家。普林斯頓大學畢業，心理學博士。現為馬薩諸塞大學阿默斯特分校心理學教授。她育有三個孩子，在現實生活中，一直採用從容育兒法，這是一種長遠有效的育兒策略。
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