《幸福的孩子會成功》引領孩子走向成功的1萬小時定律

2012-12-11 15:17:28出處:其他作者:佚名

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  馬爾科姆·格拉德維爾(Malcolm Gladwell)在其著作《異類》(Outliers)當中提出了成功人士共有的“1萬小時定律”。他主張雖然存在著能力非常出眾的人,但他們並不僅靠能力穫得成功,想要成功的話,“才能+練習”是不可缺少的。他透過幾個事例,說明有才能的人想要穫得成功的話就需要“1萬小時的練習”。

  心理學家安德斯·艾瑞克森(K. Anders Ericsson)與兩位同事一起在1990年發表了一項名為《才能論爭的事例A》的研究結果。他們的研究對象是一些學習小提琴的學生,第一組是被看做“精英”的具有出眾才華的學生,第二組是評價“不錯”的一些學生,最後一組則是無法成為專業演奏家只夢想做個音樂教師的學生。研究團隊將學生分成以上三組之後,提出了以下的問題:“從你第一次拿起小提琴那瞬間直到現在為止,你一共練習過多長的時間?”

  研究分析就以這個提問的回答為基礎開始進行。三組學生大多都是在5歲前後開始學習小提琴的。這三組學生在剛開始接觸小提琴的時候都會每周練習2至3個小時。但從8歲以後開始三組學生就發生了一些變化。根據他們不同的演奏實力,他們練習演奏的時間長度也有所不同。精英組的學生在9歲時平均每周練習6個小時,10歲時12個小時,14歲時16個小時,練習的時間不斷加長。而在明確設定目標的20歲前後,他們的練習時間就增加到了每周30小時以上。

  根據學生們的回答為基礎統計得來的結果顯示,由精英學生構成的第一組直到20歲為止練習時間達到了1萬小時,第二組的練習時間為8000小時,而第三組的練習時間為4000小時。

  透過這項研究我們可以了解,“天才”並不是無需任何努力就能達成的,反而需要付出比別人更多的努力與練習才會成為所謂的天才。此外,學者們還會詢問演奏者是否能夠進入具有最高水準的音樂學校,說明與才能相比,努力也有不可或缺的重要性。即,比其他人付出更多努力的人,才能成為最出眾群組中最高水平的人。

  像這樣訓練時間與成功之間的關係,並不僅僅體現在小提琴學生們的身上。神經學專家丹尼爾·列維京(Daniel J. Levitin)曾發表了這樣的研究結果,如果希望成為具有最高水準的專業人士,就需要1萬小時的練習時間:“作曲家、棒球選手、小說家、鋼琴演奏家、象棋選手,甚至是犯罪專家都需要練習1萬個小時的時間才能成為具有最佳水準的專家。而1萬個小時則意味著每天大約要練習3個小時,每周練習12個小時,10年之後才能完成的時間量。”

  這個1萬小時定律在世界公認的神童莫扎特身上也同樣適用。心理學家邁克爾·豪(Michael Howe)在《解讀天才》一書中對莫扎特進行了如下的闡述:“莫扎特初期作的曲子並沒有特別出彩的地方,他只不過將與其他作曲家一同表演的協奏曲進行了再次編曲而已。而在他的作品中被評價為絕世名曲的協奏曲是他21歲時寫成的。從他開始寫協奏曲到創作出名曲為止,算來整整花費了10年的時間。”

  愛迪生曾經說過“天才是1%的靈感加上99%的努力”。這句話並不是天才故意謙虛或貶低自己。每個人都認為才能是重要的,但更重要的是使才能更為圓滿,最終成為能力的訓練。無論才能多麼出眾,如果不付出努力就不可能穫得成功。

  透過“1萬小時定律”,我們可以得知即便是天生具有一定才能的人,如果想讓才能之花盛開的話也需要一定的時間和努力。要戰勝這漫長的時間,讓孩子承受艱難的磨煉與痛苦,就必須具備“延遲滿足能力”。如果沒有延遲滿足能力,那麼就無法堅持度過這1萬小時艱苦的練習與訓練過程。

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