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近日吉娜懷孕7個月狀態仍舊很好上了熱搜，看起來年輕又有氣色近幾年懷孕女星曬狀態好的孕照一點也不少，看起來光鮮靚麗，產後修復狀態也很不錯。 有的人說女星曬狀態好的孕照就是在販賣焦慮，女星懷孕狀態不好就會被指指點點，不論女性懷孕處於哪一種狀態，我們都沒有多大的資格去批判別人。 人人皆有愛美之心，喜歡漂亮的事物、賞心悅目的東西本是沒有錯的，但將不美視為一種“罪過”，或者成為一個膚淺的評判標準，就偏離了追求美本身的意義，淪為一種畸形的審美。 如果冷靜下來，客觀地分析一下，不被輿論帶偏，也許我們可以有不一樣的角度去看待這些問題。
圖片來源：@視覺中國 懷孕身材走樣就是你沒有控制好自己? 不!女性懷孕狀態因人而異! 一般情況下，女性懷孕出現身材走樣或者浮腫都是正常現象，但如我們現在所見的娛樂圈女明星，在她們當中能夠保持姣好身材的，都是因為她們屬於易瘦體質，只要有營養師的調理指導，她們也可以保持所謂令人羨慕的身材。 但有的人可能會在懷孕期間迅速增胖，或者出現浮腫，因為每個人的體質和激素等水平不同，有些媽媽為了自己孩子的健康，更不能很好地去控制管理自己的體重和容貌。 因為生孩子一直都不是一件容易的事，孕媽媽們要相信自己是最偉大最美麗的母親!身體健康會比任何東西都要重要。 孕媽懷孕能大吃大喝嗎? 有些孕媽媽可能想要稍微控制自己的體重和身形，有的孕媽可能也擔心吃太多會不會對身體和寶寶有什麼影響，其實只要不吃忌口的東西，不要讓自己過於飽腹，想吃什麼就開心地吃，保持自己愉快的心情。 但一定要謹記遵循醫囑，或者健康醫生的意見，做好孕期安全工作。
圖片來源：@視覺中國 媽媽們產後想要恢復好身材? 當然可以!但不要急功近利。想要恢復好身材的前提是，保證自己的營養健康。 產後的媽媽無論是精神上還是身體上都經歷了極大的損耗，一定需要讓身心好好休息，有一個適當的休息期，這也是因人而異，通常坐月子的時間有28天，42天，56天不等。可以聽從醫生的意見，根據自己的身體狀況，做好產後修養。 相信每個媽媽生產完都會有因身材少許走樣而引發的焦慮，這是正常現象。 首先要做好的就是保持良好的心態，並讓身邊的人學會體諒做為一個母親身上的重任，給予自己多點關心。待身體靜養好後，如果有餘力，可以根據醫生建議做一些產後修復動作等等鍛煉身體。 不論做什麼事情，心態和堅持都是很重要的~
圖片來源：@視覺中國 每個母親都是最偉大的，因為她們是孕育生命的搖籃。千萬不要因為其他媽媽能保持好身材就產生焦慮，顧此失彼並不能讓自己開心，也不能讓寶寶健康快樂地成長哦，做好自己才是最棒的~ |
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