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【PCbaby嘻箱記】麵條是寶寶最常見的食物，媽媽做起來簡單、花樣多，寶寶吃了好消化，深受媽媽和寶寶的喜愛，可你真的會挑選寶寶麵條嗎?選不對很可能會危害寶寶健康! 挑選技巧1：認準國家標準GB10769 GB10769，即《食品安全國家標準嬰幼兒穀類輔助食品》，不僅在食品安全方面，要求比普通麵條更嚴格，在營養素添加量上，也有十分明確的規定。 選擇寶寶麵條時，可以透過查看包裝上的產品標準代號是不是GB10769，來判斷麵條是否符合嬰兒輔食國家標準。
圖片來源：@視覺中國 挑選技巧2： 看配料表、營養成分表 (1)看配料表：添加食鹽、糖、色素、防腐劑等 《中國居民膳食指南(2016)》不建議給1歲以內的嬰兒吃鹽。成人麵條的鈉含量會比寶寶麵條高很多，攝入過量鹽分不僅會對寶寶的腎臟造成負擔，增加鈣的流失，還會影響他們的飲食偏好。所以，不建議給寶寶吃大人平時吃的麵條! 媽媽要留意配料表，選擇沒有添加食鹽、糖、色素、防腐劑等添加劑的寶寶麵條。 (2)看營養成分表：低鈉、多種營養素 按照嬰兒輔食國家標準，鈉含量在380mg/100g(<24mg/100KJ)以下就合格了。一般來說，寶寶輔食鈉含量越低越好，建議選擇100mg/100g以下的。 儘量選擇含有多種營養素的寶寶麵條，更有利於寶寶營養均衡。 挑選技巧3：看麵條形狀 寶寶吃面不僅可以補充營養，還可以促進長牙，以及吞嚥和咀嚼能力的發展。 6-7個月：適合選擇顆粒面，或細小的碎面，鍛煉寶寶的吞嚥能力; 8-9個月：適合選擇細又短小的直麵條，緩解磨牙期寶寶的牙齦不適，鍛煉咀嚼能力; ≥10個月：適合選擇蝴蝶面、造型面等，進一步鍛煉長牙期寶寶牙齒的咀嚼能力。
圖片來源：@視覺中國 下面推薦4款非常適合寶寶的麵條。 ·方廣有機顆粒面
這款顆粒面不但沒有添加食鹽、香精、色素等添加劑，而且食材都是有機食品，生產過程中不使用化肥、農藥，是國際公認安全食品!而且甄選小麥的胚乳部分制作而成，還添加了鈣鐵鋅等營養素，營養更均衡。它的顆粒圓滑好咀嚼易吞嚥，非常適合6-7個月的寶寶，幫助寶寶從吞嚥糊狀食物過渡到軟糯食物，促進其吞嚥能力的發展。 ·禾泱泱菠菜胡蘿蔔細面
這款細面的麥芯麵粉來自美國，採用天然蔬菜水果等食材，添加鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D等9種營養素，讓寶寶營養更全面。細面能更進一步鍛煉咀嚼能力，適合8-9個月、正在出牙的寶寶。 ·伊威嬰兒蝴蝶面
這款蝴蝶面，造型有趣，麵條勁道，不容易糊，適合10個月以上的寶寶，幫助他們練習咀嚼較大較硬的食物。 ·碧歐奇造型面
這款太空造型面，色彩活潑、口感Q彈，精選杜蘭小麥，口感類似意面，不含食鹽的同時，添加了鈣鐵鋅和多種維生素，適合10個月以上的寶寶，進一步鍛煉咀嚼能力。 PCbaby嘻箱記，帶你挖掘更多有趣實用的好物。 |
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