別讓“隱形糖”傷害寶寶，80%媽媽都踩坑！

2019-11-29 20:12:17出處：PCbaby作者：佚名

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　　【PCbaby嘻箱記】今年7月份，世界衛生組織就發佈調查報告稱：禁止食品生產商在 3 歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖。

　　其實這“禁令”一出，很多嬰兒食品生產商都被打臉了!為什麼，因為很大一部分嬰兒食品都添加了以上“被點名批評”的糖!該研究報告就指出，在3個城市的產品抽樣中，約有三分之一的嬰幼兒食品，都含有添加糖、濃縮果汁或其它甜味劑。

　　沒辦法，很多產品都這樣，為了保護孩子，就只能自己辛苦點，學會看配料表啦!

圖片來源：@視覺中國

　　1、配料中有“蔗糖、白砂糖、葡萄糖、食用糖、糖精、糊精、麥芽糖、澱粉糖漿、玉米糖漿”時都不可選，他們都是貨真價實的糖。另外，位置越靠前，含量越多哦。

　　2、甜味劑也不行，會上頭。常用的有安賽蜜、糖精鈉、甜蜜素、三氯蔗糖、阿斯巴甜等。它們讓寶寶變得“重口味”，只愛加工、高糖食品，對天然食物喪失興趣。

　　更重要的是，甜味劑的存在，對於身體而言，就是一種欺騙。甜味劑挑起了食慾，但身體卻沒有得到對應的食物，長期會引起身體系統的混亂。

　　綜上，仔細看配料表，用排除法，或者直接照著下面選吧：

　　·小皮泡芙穀物圈

　　這款泡芙，歐洲原裝進口，加入了高營養的藜麥、鈣、強化了維生素B1，營養又好吃。不含糖、鹽、防腐劑等添加成分，口味清淡，有食材本身特殊的味道，是不錯的健康零食!

　　奶粉中添加了糖的話,容易損害寶寶的乳牙,造成寶寶挑食的情況。而且奶粉中的糖分與母乳中的糖分有所不同,它會影響寶寶的消化系統,加大寶寶體內維生素的消耗,減少寶寶唾液和消化液的分泌,增加胃酸,還很容易讓寶寶因消化不良。

　　·雀巢瑞鉑能恩

　　這款奶粉雖然不含糖，但口感挺好，應該是工藝的原因，採用先進的溫和鎖原工藝，能有效減少液態奶中天然乳脂等重要營養素的氧化流失，讓奶粉的品質更好，沒有常見的香蘭素和蔗糖，也能有自然甘甜的口感。

　　·伊威粗糧有機米粉

　　優點當然是沒糖!沒糖!而且伊威這款包裝密封性好，獨立小包裝，方便攜帶。米粉細膩且顏色均一，米香味醇正，粘稠度較小，不會有結塊，寶寶喝更方便。

　　·樂貝蕾嬰兒泡芙條

　　這款也是泡芙條，成分不見糖的蹤影，但口感很棒，因為有很多天然的成分調劑，例如迷迭香提取物、蘋果纖維、肉桂等等。還強化了鐵元素、維生素B1等等，誰說零食就沒有營養?!

　　PCbaby嘻箱記，帶你挖掘更多有趣實用的好物。

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