別讓“隱形糖”傷害寶寶,80%媽媽都踩坑!

2019-11-29 20:12:17出處:PCbaby作者:佚名

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  【PCbaby嘻箱記】今年7月份,世界衛生組織就發佈調查報告稱:禁止食品生產商在 3 歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖。

  其實這“禁令”一出,很多嬰兒食品生產商都被打臉了!為什麼,因為很大一部分嬰兒食品都添加了以上“被點名批評”的糖!該研究報告就指出,在3個城市的產品抽樣中,約有三分之一的嬰幼兒食品,都含有添加糖、濃縮果汁或其它甜味劑。

  沒辦法,很多產品都這樣,為了保護孩子,就只能自己辛苦點,學會看配料表啦!

別讓“隱形糖”傷害寶寶,80%媽媽都踩坑!

圖片來源:@視覺中國

  1、配料中有“蔗糖、白砂糖、葡萄糖、食用糖、糖精、糊精、麥芽糖、澱粉糖漿、玉米糖漿”時都不可選,他們都是貨真價實的糖。另外,位置越靠前,含量越多哦。

  2、甜味劑也不行,會上頭。常用的有安賽蜜、糖精鈉、甜蜜素、三氯蔗糖、阿斯巴甜等。它們讓寶寶變得“重口味”,只愛加工、高糖食品,對天然食物喪失興趣。

  更重要的是,甜味劑的存在,對於身體而言,就是一種欺騙。甜味劑挑起了食慾,但身體卻沒有得到對應的食物,長期會引起身體系統的混亂。

  綜上,仔細看配料表,用排除法,或者直接照著下面選吧:

  ·小皮泡芙穀物圈

別讓“隱形糖”傷害寶寶,80%媽媽都踩坑!

  這款泡芙,歐洲原裝進口,加入了高營養的藜麥、鈣、強化了維生素B1,營養又好吃。不含糖、鹽、防腐劑等添加成分,口味清淡,有食材本身特殊的味道,是不錯的健康零食!

  奶粉中添加了糖的話,容易損害寶寶的乳牙,造成寶寶挑食的情況。而且奶粉中的糖分與母乳中的糖分有所不同,它會影響寶寶的消化系統,加大寶寶體內維生素的消耗,減少寶寶唾液和消化液的分泌,增加胃酸,還很容易讓寶寶因消化不良

  ·雀巢瑞鉑能恩

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  這款奶粉雖然不含糖,但口感挺好,應該是工藝的原因,採用先進的溫和鎖原工藝,能有效減少液態奶中天然乳脂等重要營養素的氧化流失,讓奶粉的品質更好,沒有常見的香蘭素和蔗糖,也能有自然甘甜的口感。

  ·伊威粗糧有機米粉

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  優點當然是沒糖!沒糖!而且伊威這款包裝密封性好,獨立小包裝,方便攜帶。米粉細膩且顏色均一,米香味醇正,粘稠度較小,不會有結塊,寶寶喝更方便。

  ·樂貝蕾嬰兒泡芙條

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  這款也是泡芙條,成分不見糖的蹤影,但口感很棒,因為有很多天然的成分調劑,例如迷迭香提取物、蘋果纖維、肉桂等等。還強化了鐵元素、維生素B1等等,誰說零食就沒有營養?!

  PCbaby嘻箱記,帶你挖掘更多有趣實用的好物。

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