噓!聽完翹二郎腿的可怕後果,陸大人乖乖把腿放下了~

2020-04-28 20:15:22出處:PCbaby作者:佚名

標簽: 翹二郎腿 危害
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  在超長宅家假期堙A熱度最高的古裝劇就是《錦衣之下》了,大結局一段時間後,大家是不是還出不了坑呢?陸大人的招牌二郎腿一翹,你是不是還會捂住胸口,說,糟了,是心動的感覺。

噓!聽完翹二郎腿的可怕後果,陸大人乖乖把腿放下了

  圖片來源:視覺中國

  然鵝,你愛死的這個蹺二郎腿,背後可隱藏著諸多風險,可不要貪多喲,一不小心,就會惹禍上身!

  前幾天我在網上沖浪,悄咪咪發現有個網友說她蹲馬桶也想著翹二郎腿,噗。。。沒忍住!

噓!聽完翹二郎腿的可怕後果,陸大人乖乖把腿放下了

  這也讓我深思一個問題,大家這麼喜歡翹二郎腿的原因,請自動忽視陸大人的魅力驅使這一條,你再想想陸大人又為什麼那麼喜歡翹二郎腿呢?

  醫學上是這樣講滴:坐下時蹺二郎腿可以調整人體的重心,使你坐著的時候更加穩當。還可以暫時緩解下肢和足底肌肉,使肌肉群得到短暫的放松,尤其是放在上面的那條腿。

  SO,這麼愜意舒服的坐姿為什麼不能貪多呢?答案是:因為翹二郎腿有很多健康風險。翹二郎腿的危害,相信大家在網上也見到不少,但熟真熟假呢?火眼金睛分辨一下↓

  01. 加重靜脈曲張?

  答案:√

  蹺二郎腿時,蹺起來腿的後部及鵲窩處靜脈受壓,靜脈回流受阻,靜脈壓力增高,這些都是造成下肢靜脈曲張的隱患。

  雖然靜脈曲張主要的發病原因是遺傳、肥胖、年齡等,但下肢靜脈曲張或腫的患者不要蹺腿,以免加重症狀。

  02. 讓屁股變大?

  答案:×

  這個鍋二郎腿真的背不動!如果你的大腿變粗、屁股變大了,原因只有一個,那就是你吃得太多,動得太少了!現在辦公室工作越來越多,切記定時起來活動一下!

  03. 影響精子品質?

  答案:暫時無法證明

  目前沒有任何文獻能證明蹺二郎腿與婦科疾病有關。同樣也不能證明二郎腿對男性生殖功能的影響。

  04. 損傷腰背肌肉和脊椎?

  答案:√

  人在蹺起二郎腿時,容易彎腰駝背,造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分布不均。

  此時的骨盆會帶動脊椎旋轉,造成肌肉拉伸,導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡,久而久之,容易帶來背部肌肉疲勞、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或側彎。

  05. 會得退化性關節炎?

  答案:可能。

  退化性關節炎是指關節內結構由於長期使用、磨損等原因造成的結構退化性病變,比如骨關節炎等。

  蹺二郎腿確實不會使你馬上得骨關節炎,但是由於增加了膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,對軟骨結構已經有不同程度退化的老年人來說,會增加患骨關節炎的風險。

  綜上,長時間翹二郎腿還是高風險動作的,雖然陸大人的二郎腿,真的迷得你七葷八素,但為了身體健康,咋還是勸大人早日放下他心愛的二郎腿,嗚嗚~

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