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米粉是公認的第一口輔食，但面對市場上多如牛毛的米粉品牌，媽咪們有沒有感到心慌手抖，無從下手?不要方!本期，PCbaby評測室帶來了一款據說“賣斷貨”的米粉——亨氏超金健兒優鐵鋅鈣三文魚營養米粉，如果你還在為挑選米粉煩惱，不妨來詳細了解下它吧!
一.成分.鐵含量較高但含白砂糖
從鐵含量看↓ 6個月大的寶寶，光靠母乳喂養或混合喂養，已經不足以補充他們日常需要的鐵，這時為防止寶寶缺鐵性貧血，而米粉作為寶寶的第一口輔食，含鐵量非常關鍵! 根據《嬰幼兒穀類輔助食品國家安全標準》(GB10769-2010)，其中關於米粉中鐵含量範圍有明確的要求：每100KJ米粉應該含有0.25~0.50mg鐵。 透過查看配料表，可以了解到亨氏三文魚米粉的含鐵量較高，每100KJ米粉含有0.38mg，符合國家標準，可以給寶寶足量的鐵補充。 從鈉含量看↓ 寶寶的食品都需要格外關注鈉含量，米粉也不例外，這不是鬧著玩的!原則上1歲前我們都不推薦添加鹽。當然不僅添加了鹽還超標的產品，更是要毫不猶豫地踢出去。 國標要求含鈉量不能超過24mg，我們這次評測的這款米粉含有鈉，每100KJ米粉含有3.1mg，鈉含量在標準範圍內。但含有鈉還是要扣分~ 從含糖量看↓ 糖是童年最美好的回憶。但!是!一周歲前，娃的輔食添加最好遵循少糖的原則。因為一歲以下的寶寶味覺敏感，最好選擇不額外加糖的米粉。過早吃添加糖會引起寶寶厭食和齲齒，增加以後超重和肥胖症的幾率。 所以，媽咪們在選擇米粉時，遇到含這些字樣的米粉“白砂糖、冰糖、葡萄糖”的米粉，儘量繞行!
本次測評中，亨氏添加了白砂糖，且排在成分表第二位，可能口感會好一點，但不太適合作為寶寶的第一口輔食，大家可以酌情選擇。 從特殊成分看↓
一些配料表裏，還會顯示添加了DHA、益生菌和益生元等成分，這些不算不健康添加，反而可能有利於寶寶健康。 但目前並不能肯定這些成分加入之後的有效性，所以粑粑麻麻在選擇米粉的時候，也不用過分看重這些。 從配料表看，亨氏三文魚米粉額外添加了其中的兩種：DHA和低聚果糖，DHA有利於寶寶大腦發育，而低聚果糖，也叫益生元，它可以增加膳食纖維的含量，對維持腸道健康有好處。 2.致敏成分 為了改善口感和增加蛋白質含量，有些米粉會額外添加牛奶、奶粉、大豆蛋白、魚肉粉等可能引起過敏的成分。在剛添加輔食的時候要注意，確定寶寶不會對這些物質過敏後再吃。 亨氏三文魚米粉的配料表中含有大豆制品、乳制品，若寶寶對這兩類成分過敏的話，就不能選擇這款了~ 二.粉質.亨氏粉質是大片狀較粗糙寶寶的腸胃功能尚未發育完全，顆粒較粗的米粉會妨礙寶寶對營養元素的吸收，因此顆粒較小，粉質較細膩的米粉，寶寶吃了才易消化好吸收!
細細觀察了一番，發現亨氏三文魚米粉的顏色比較均勻，呈米黃色。粉質是較大片狀，顆粒較粗糙，聞起來有一股淡淡的米香。 三.包裝：亨氏內置小包裝更方便米粉容易發潮變質，所以包裝的防潮功能很重要，米粉包裝是維護產品品質的一道防線。
對於整袋或罐裝而言，米粉開封後在一個月內就要趕緊吃完，而獨立小包裝就不用這麼趕，一包大概是寶寶一天的用量。不僅密封性好，還能輕鬆實現隨身攜帶和精準用量，更方便、更衛生。因此：獨立小包裝>罐裝>大型袋裝。 看了一下，本次測評的亨氏三文魚米粉，就是內置小包裝，密封性和取用便利性均不錯。 四.口感:亨氏口感細膩爽滑不錯按照這款米粉包裝上的推薦比例，小編沖泡了5大碗。亨氏三文魚米粉，衝完以後比較粘稠，且輕微結團，不是很細膩。接著邀請了五位編輯來試吃，一聽到吃，他們眼睛都放光了~
大家一致反饋亨氏三文魚米粉的口味不錯，入口很潤滑，口感也比較細膩，帶有淡淡的魚香味和甜味，寶寶比較容易接受。 最後總結一波：經過以上項目評測，亨氏超金健兒優鈣鐵鋅三文魚米粉表現還不不錯。鐵含量符合國家標準，且含鐵量較高，可以給寶寶足量的鐵補充。此外，添加了有利於寶寶腦部發育的腦黃金DHA和對維持腸道健康有好處的益生元。營養不錯但有一點要注意就是它額外添加了白砂糖，且含有易過敏成分。內置小包裝，密封性好且按量取用便利性佳!衝調後較粘稠，有輕微結團，入口細膩柔滑，有淡淡的魚香，口感不錯呦~ |
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