【春季養生】春季養生食譜_春季養生湯_春季養生粥

春季進補養生食療全攻略

　　老火湯不僅是一道美食，而且具有養生功效，下面介紹的五款湯譜都是=美味而且具有清熱祛濕等多種功效……【詳細】

　　春天人輕鬆了起來，同時胃口也好了，那麼如何在這萬物復蘇的季節保持你良好的身材呢，下面這些可口的飲料……【詳細】

春季養生常識

食療養生

　　太平洋親子網食療養生欄目，針對男性、女性、老人、小孩等不同人群，提供各種疾病食療、養生食療、減肥食譜、豐胸食譜、脫發食療、祛斑食療、青春痘食療、胃病食療、濕熱食療、疾病調理食譜等，助你養成健康飲食的習慣，吃出健康。

春季養生食譜推薦

　　馬蹄功效清熱化痰、生津開胃、消食醒酒；蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，藥用價值相當高；百合不僅具有良好的營養滋補之功，而且對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用……
　　這麼多款養生湯也讓你開始愛上喝湯喔……[詳細]

　　民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明……
　　在春天的日子裏，春風復蘇，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象……[詳細]

　　女性由於生理原因容易導致血虧、腎虛、腎寒。而腎虛又是導致女人更年期提前到來的根本原因。因此，補腎養腎對女人來說同樣重要……
　　那女人吃什麼補腎呢？下面就推薦五款養腎食譜，讓你從美食中吃出健康……[詳細]

　　突如其來的倒春寒又迅致皮膚腠理密閉，忽開忽閉的調節功能一時來不及轉變，肝功能便受損，引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受幹擾而導致疾患發作……
　　故早春食補重在養肝兼顧益脾和胃，溫補陽氣以禦寒保健……[詳細]

春季常見疾病食療

更多養生食療推薦

　　秋天剛過，冬天已經悄悄來到。面對這寒冷的冬天，怎麼養生才是最好的呢?什麼冬季養生食譜才最適合自己?面對種種問題，小編馬上給你推薦幾款冬季養生食譜……[詳細]

　　秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。“民以食為天”，面對這個乾燥天氣，我們秋季養生應該吃什麼呢？……[詳細]

　　秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為要。湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害……[詳細]