大雪是最後一個節氣，大雪養生建議補腎溫陽的食物，那麼大雪吃什麼？大雪節氣吃什麼？小編推薦栗子燉羊肉
栗子燉羊肉
材料
主料：羊裏脊100克，
輔料：栗子(鮮)30克，枸杞子15克，
調料：鹽3克，味精2克，料酒5克，姜5克
做法
1.將羊肉洗淨，切塊。
2.將栗子去皮取肉，洗淨。
3.鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鐘加調料服食。
健康提示：
此菜具有補腎溫陽，養胃健脾的作用。適用於治療面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝軟、納呆便溏。
食物相剋：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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