大雪吃什麼

您所在的位置: 營養 > 美食專題 > 大雪吃什麼

大雪養生白果燉雞 潤肺益氣

2012-11-27 出處:其他 作者: 佚名

關鍵詞: 大雪節氣養生 大雪養生 大雪吃什麼 大雪節氣 大雪節氣吃什麼

  大雪吃什麼?大雪節氣養生有什麼好主意呢?大雪養生建議大雪進補,白果雞,潤肺益氣,滋補保健

點擊圖片進入下一頁>>

大雪吃核桃粥 潤膚通便

白果燉雞

  材料

  主料:柴雞肉

  輔料:白果,豬肉,豬骨頭

  調料:鹽,白糖,雞精,食用油

  做法

  1、坐鍋點火倒入白果幹炒,撈出後去殼、去皮,用沸水10分鐘,用牙籤將白果的芯取出。

  2、雞肉、豬骨頭、豬蹄膀用沸水焯一下待用;

  3、坐砂鍋點火,放入二塊豬骨頭、雞肉、白果、豬蹄、水轉微火燉8-12小時;

  4、煮熟後取出放入鹽、白糖勻湯汁即可。

  提示:去掉硬殼後最好用開水燙一下有助剝去軟皮,果心必須去掉。

  湯清肉嫩,清香味美,潤肺益氣,滋補保健。

  >>更多精彩內容請瀏覽專題:大雪吃什麼

    精彩推薦:

    大雪養生

    大雪節氣吃什麼

    大雪節氣養生

 

大雪吃什麼

大雪吃什麼?作為冬天的一個節氣,大雪養生的首要工作就是保暖和禦寒了。除了不斷往自己身上套衣服之外,吃得對也能為您驅寒、增強體質。本期美食專題,我們來看看,大雪吃什麼……[詳情]

更多大雪吃什麼的內容