秋分吃什麼

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秋分飲食養生:防燥養胃是關鍵

秋分將至,天氣開始轉涼,什麼是養生的關鍵?秋分吃什麼?秋分的飲食要點有哪些?這些都是人… [查看全文]

秋分節氣 潤肺護膚是關鍵

秋分吃什麼呢?小編記憶您秋分節氣多吃一些清淡滋潤的食物,可以有效地幫助您健脾潤肺,還能… [查看全文]

  • 女性秋季養生食療 2014-09-24

    秋分吃什麼?中醫認為,秋天主燥,燥邪當令。若燥邪致病可以出現口幹、鼻幹、嚥幹、幹咳、皮膚乾燥等,因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此,因為中醫講男屬陽…… ...... [查看全文]

  • 秋分四種經典素食 2014-09-24

    秋分吃什麼?隨著天氣的漸漸轉涼,大多數人都喜食肉類食物以增加營養,滋補身體,維持身體內部的平衡,以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品,對於身體是大有好處的。 ...... [查看全文]

  • 秋分時節飲食原則 2014-09-24

    秋分吃什麼?因為秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持“陰平陽秘”的原則。 ...... [查看全文]

  • 秋分時節飲食宜忌 2014-09-23

    秋分吃什麼?一場秋雨一場寒。秋分後,氣溫驟降,氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、嚥幹、嚥癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 ...... [查看全文]

  • 秋分節氣的飲食養生 2014-09-23

    秋分吃什麼?俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、嚥幹、嚥癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 ...... [查看全文]

  • 秋分多吃甘蔗和梨可防燥 2014-09-23

    秋分吃什麼?秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、嚥乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。 ...... [查看全文]

  • 秋季多吃南瓜養生 2014-09-23

    秋分吃什麼?《本草綱目》奡ㄗ鴢n瓜的時候,李先生寫道:補中,益氣。補中,說的是對脾胃有好處。秋天應該好好養胃,夏天胡吃海塞了一番冷熱酸甜,到了氣溫漸低的秋季,確實應該好好善待我們的胃。 ...... [查看全文]

  • 秋季養生多吃苦瓜和蓮藕 2014-09-23

    秋分吃什麼?秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外,不要過多食用溫熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。 ...... [查看全文]

  • 秋分養生飲食 2014-09-23

    秋分吃什麼?秋分節氣,陰陽、晝夜等長,又平分秋季。隨著氣溫逐漸下降,天氣轉涼,秋燥將越來越明顯。專家指出,秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬。 ...... [查看全文]

  • 秋分時節開運美食譜 2014-09-22

    秋分吃什麼?“鬥指己為秋分,南北兩半球晝夜均分,又適當秋之半,故名也。” 秋分這天,太陽黃經為180度,陽光幾乎直射赤道,晝夜幾乎等長。按舊歷說,秋分剛好是秋季九十天的中分點。 ...... [查看全文]

  • 秋分飲食搭配好養生 2014-09-22

    秋分吃什麼?秋分節氣,陰陽、晝夜等長,又平分秋季。隨著氣溫逐漸下降,天氣轉涼,秋燥將越來越明顯。秋分吃什麼?秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬。 ...... [查看全文]

  • 秋分飲食多吃辛酸果蔬 2014-09-22

    秋分吃什麼?俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、嚥幹、嚥癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 ...... [查看全文]

  • 秋分飲食養生四佳品 2014-09-22

    秋分吃什麼?秋分過後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差增大,人體容易遭受各種疾病侵襲,因此須從飲食等方面加以注意。據中醫專家講,大棗不光是甜美食品,還是治病良藥。 ...... [查看全文]

  • 秋分食粥養肺氣 2014-09-19

    秋分吃什麼?秋分之後氣候開始乾燥,溫度也開始明顯降低,這種秋燥和寒涼最易傷陰、傷肺。因而秋分時節要吃一些滋陰潤燥的食物,來平衡陰陽,調和五臟。 ...... [查看全文]

  • 秋分節氣的六大飲食指南 2014-09-19

    秋分吃什麼?秋分前後飲食有學問,可不能胡亂吃。那麼秋分節氣吃什麼呢?梨子、甘蔗可對付秋燥,是秋分水果的首選。蘿蔔、蓮藕滋陰潤肺,秋分節氣也不能錯過。鴨肉和墨魚是秋分最適合食用的肉類。 ...... [查看全文]

秋分吃什麼

秋分將至,但是很多人不知道秋分是什麼意思?2014年秋分是什麼時候?秋分日是哪天?“秋分”正好是從處於整個秋季90天的中間。那麼,秋分吃什麼好呢?你是否知道秋分後還熱嗎?[詳情]

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