小暑吃什麼
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進入小暑節氣，不但天氣炎熱，而且空氣中的濕度較大，人體容易受“濕邪”的侵襲，進而出… [查看全文]
小暑過後，天氣將持續炎熱，氣溫飆升到35℃以上，這時煩躁、疲憊之感隨之而來。如果在飲食和… [查看全文]
- 小暑飲食養生 不妨多吃“水下菜” [ 06-15 ]
- 小暑吃蓮藕好處多 清熱健脾開胃 [ 06-15 ]
- 小暑節氣多吃綠豆 清熱解毒 [ 06-15 ]
- 小暑後養生保健必過“6道關” [ 06-14 ]
- 小暑節氣多吃茄子 去痢利尿 [ 06-15 ]
- 小暑節氣多吃玉米降脂通便 [ 06-15 ]
- 小暑巧用薄荷食療方清火防疾病 [ 07-04 ]
- 小暑節氣調養方法需對號入座 [ 06-14 ]
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小暑補腎吃什麼 2015-07-07
小暑吃什麼補腎呢？今天小編推薦一些補腎的食物給大家，幫助大家在小暑節補腎養腎，強健體魄。 ...... [查看全文]
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小暑養生湯 2015-07-07
小暑養生宜多食消熱利濕的食物，飲食不宜過飽，可用喝茶的方法補鉀，還要補充維生素C。小暑養生吃什麼，帶你看看都有哪些養生湯。 ...... [查看全文]
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不可錯過的5種小暑食物 2015-07-07
小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑吃什麼呢？下面小編推薦5種最適合小暑養生的食物。 ...... [查看全文]
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小暑養生七注意 長時間吹冷氣機易感冒 2015-07-07
現在已經即將進入小暑節氣，小暑之後就進入三伏天，所謂“三伏天”是指出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。酷熱難耐，如何度夏？一起來看看小暑養生的注意事項吧！ ...... [查看全文]
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小暑八款食譜健腦提高記憶力 2015-07-07
小暑節氣二十四節氣之一，小暑到來，天氣越來越熱了，這個時候要注意降暑降溫，提高免疫力，那麼小暑吃什麼養生呢？下面，小編為你盤點8款最適合小暑養生食譜，有效健腦提高記憶力。 ...... [查看全文]
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九款小暑養生食療方 降暑開胃治消化不良 2015-07-07
小暑節氣天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑，人易感心煩不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣吃什麼好呢?下面介紹小暑養生食療 ...... [查看全文]
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小暑時節防暑必備綠豆西瓜 2015-07-07
小暑即將報到，天氣變得越來越熱，小暑養生如何做？小暑時節防暑必備綠豆西瓜喲，下面一起跟小編去了解了解。 ...... [查看全文]
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小暑時節防中暑 養生要靜心養陽 2015-07-07
小暑時節已到，此時暑氣上昇，氣候炎熱。專家提醒，在小暑節氣裏，市民要注意勞逸結合，確保心臟陽氣旺盛，以減少疾病的入侵。小暑養生很重要，下面一起看看在小暑時節如何養生。 ...... [查看全文]
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夏季養生 小暑與大暑保健之道 2015-07-06
進入7月份，小暑和大暑將至。俗話講：“小暑不算熱，大暑三伏天”。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。因此應做好小暑養生保健工作。 ...... [查看全文]
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小暑兩種水果清涼過夏 2015-07-06
進入小暑節氣，天氣越來越炎熱，這個時節是很難熬的，人們要做好防暑工作，在飲食方面多下點功夫，注意防暑，那小暑吃什麼消暑？今天小編給大家介紹一下小暑必備的消暑水果，在小暑來臨之際做好 ...... [查看全文]
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小暑養生有講究 切記四個注意事項 2015-07-06
小暑的到來，標志著我國大部分的地區開始進入炎熱的季節，天氣越來越炎熱，這個時節我們絕對不能忽略了對身體的養護，只有做好小暑養生工作，增強身體抵抗力，這樣才能更好地迎接大暑的到來！ ...... [查看全文]
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小暑節氣養生過六關 2015-07-06
小暑正是進入伏天的開始，按照中醫理論，小暑是人體陽氣旺盛的時候，陽氣在中醫裏又叫“衛陽”或“衛氣”。這裡的“衛”是衛兵、保衛的意思，也就是說，陽氣好比人體的衛兵一樣，負責抵禦一切外 ...... [查看全文]
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三款小暑養生美食 2015-07-06
小暑節氣臨近，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。意思是說小暑以後，人體出汗多，消耗大，這個節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。小暑養生吃什麼？食療養生專家提醒，小暑不妨多吃三樣食物， ...... [查看全文]
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小暑養生衣食住行都要防暑 2015-07-06
小暑到來標志著我國大部分地區進入炎熱的盛夏時節，最高氣溫可達40℃以上，公眾要注意防暑降溫，那麼，小暑養生如何做到位呢？日常生活中“衣食住行”都要注意防暑，下面就跟小編一起來了解一下 ...... [查看全文]
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小暑推薦4種食物最消暑 2015-07-06
小暑節氣是盛夏的開始，小暑節氣到來，天氣更加炎熱了，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢？下面小編推薦4種最適合小暑養生的食物，大家可不要錯過了。 ...... [查看全文]
小暑專題，介紹今年小暑是哪天、小暑吃什麼等知識。告訴你小暑是什麼時候，讓你不要錯過了2014年的小暑。小暑必吃哪些美食？讓你在這個“桑拿天”清爽一夏。[詳情]
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