首頁百科懷孕產後育兒生活早教營養食譜用品評測體驗館有品榜單快問專家親子課堂活動達人論壇工具圖說

體重指數計算器

收藏
您的身高 厘米(cm)
您的體重 千克(kg)

體重指數計算器使用說明

是評估身高體重比例的參考指數。它的計算公式為:體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI指數(Body Mass Index)即身體品質指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性超重和肥胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。

體重指數:
19以下 體重偏低
19-25 健康體重
25-30 超重
30-39 嚴重超重
40及40以上 極度超重

注意:並非每個人都適用BMI,如果你屬於以下情況,那麼BMI指數對你不適用:1. 未滿18歲;2. 是運動員;3. 正在做重量訓練;4. 懷孕或哺乳中;5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

做好孕期管理 需學會控制體重

懷孕期間究竟要增加多少公斤,才能給寶寶提供足夠的營養,又不會使寶寶變得太胖?PCbaby父母學堂特邀育兒專家為您詳細介紹孕期的體重管理,包括孕期體重多少合適,什麼時候需要控制體重等內容。

提示資訊

確定