收藏 母嬰用品 PCbaby首頁 / 母嬰用品 / 嬰幼兒營養品 / 營養品導購 / 正文

小需求大作用 三款維生素推薦

2012-10-02 21:37:49出處:PCbaby作者:陳丹媛

我要分享

  維生素種類及作用

  維生素A的主要功能是促進生長發育,維持上皮組織的正常結構與視覺功能,當嬰兒的膳食中長期缺乏維生素A或胡蘿蔔素時,會使嬰兒患夜盲症、幹眼病。維生素D對嬰、幼兒骨骼生長極為重要,是嬰、幼兒乃至青少年生長不可缺少的必需營養素。最常使用的是維生素A膠丸和維生素AD膠丸(魚肝油),其中維生素AD膠丸分濃、淡兩種,服用時應注意區分。更應注意不可補充維生素A過多,防止中毒。

  維生素B的家族很龐大,其中比較重要的是維生素B1維生素B2,它們能促進生長發育,增進食慾。維生素B1還參與脂肪代謝,對白細胞也有激發作用,是嬰、幼兒不可缺少的營蕎素。而維生素B6參與氨基酸代謝,能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成,為細胞生長所必需,對嬰、幼兒的生長發育非常重要。葉酸在體內參與氨基酸及核酸的合成,並與維生素B12共同促進紅細胞的產生,葉酸和維生素B12是嬰、幼兒不可缺少的營養素之一。

  維生素C的主要功能是促進人體的生長發育,增強人體對疾病的抵抗能力,促進細胞間質中膠原的形成,維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能,增強肝臟的解毒能力

  對早產兒、新生兒來說,腸道內缺乏能產生維生素K的寄生菌,如果從母乳中穫得的維生素K不足,就會引發顱腦出血。此時宜應用維生素K進行預防和治療。所以,維生素K對早產兒和新生兒,尤其對因難產經手術助產而出生的嬰兒是不可缺少的。

賬戶未綁定手機號

綁定
綁定手機