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認識食物

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  教寶寶認識常見食物的好處

  教寶寶認識常見食物,是讓寶寶認識生活、認識世界的重要一步。另外,教寶寶分清常見食物,也可以鍛煉寶寶的觀察能力和記憶能力,有助於提高寶寶的自理能力,明白那些食物是不能混吃或一起吃,避免出現食物中毒。其實,引導兒童認識各種食物,能增加寶寶對食物的興趣和好感,讓寶寶養成健康的飲食觀念和良好的飲食衛生習慣,鍛煉一副好腸,使身體更健康。如果從小的時候就開始訓練、引導,寶寶到3、4歲的時候就沒有這種苦惱了。

  教寶寶認識常見食物的時間

  教寶寶認識常見食物要趁早。6個月時寶寶出牙,喜歡咀嚼食物。他會自己拿著餅乾、面包條、香蕉、蘋果等自己吃,此時大人教他認識食物的名稱,就學得很快。當然牛奶是寶寶最常吃的食物,大人經常說,寶寶也能記住。從6個月後寶寶認物的速度快了,說明寶寶大的髓鞘形成速度開始增快。如果此時大人還沒有讓寶寶學習的意識,沒有外界的動力,寶寶的神經纖維網路的形成會相對滯後,家長們可不要錯過良機!

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  教寶寶認識常見食物——蔬菜的益處

  眾所周知,蔬菜是幼兒經常接觸的一種食物。在春夏秋冬四個季節堙A蔬菜隨處可見,它們種類繁多,幾乎每個孩子都能說出幾種來。如:常見的番茄、馬鈴薯、黃瓜、白菜、辣椒等。雖然他們知道得不少,但對蔬菜的食用部分及其營養對人身體的好處就不是很了解了。因此透過觀察、討論、猜謎、制作等一系列活動,讓幼兒在了解蔬菜特性的同時,知道蔬菜的營養價值使幼兒對蔬菜有正確的認識,加深對蔬菜的喜愛,激發幼兒愛吃蔬菜的情感,並形成良好的飲食習慣,是很有必要的一件事。

  教寶寶認識蔬菜的4種方法

  下面教你四種方法,輕輕鬆松教寶寶認識蔬菜吧!其他常見食物也可以用類似方法教寶寶。

  1、看圖開始識蔬菜。

  先從常用的蔬菜開始辨認。比如白菜和菠菜、蘿蔔和蕃茄。先是把顏色和形狀都做一個比較,然後成人具體介紹認識對象的特點,比較其區別,或對幼兒所講的進行糾正或補充。平面圖畫練習讓寶寶可以認識更多的品種,有更多的顏色和形狀的對比。

  2、日常生活蔬菜實物認識。

  每天買來蔬菜後,讓寶寶觸摸各種蔬菜區分不同蔬菜之間的觸感,提示寶寶透過顏色和形狀加以辨認。每天重複的辨認工作加深了寶寶的記憶力,強化他的辨別能力。

  3、超級市場大搜查記憶中的蔬菜。

  帶寶寶去超級市場,在蔬菜攤前停住,讓寶寶搜尋他認識的蔬菜。這能讓他學會對事物進行探尋,同時主動學習新的陌生的事物。推此及彼,寶寶可以用這個辦法學習所有的日常用品和食品。

  4、認識烹調前後的蔬菜。

  先讓寶寶觀察蔬菜在烹調過程中顏色的變化 。在媽媽做飯時,讓寶寶練習判斷菜什麼時候熟了,找一找生菜和熟菜顏色上的不同,可訓練孩子的觀察能力。然後觀察做菜的順序,媽媽做菜時,讓寶寶在旁邊仔細觀察媽媽做菜的工序,做好之後,讓他說出某一道菜的步驟,如做芹菜炒肉絲時是先炒肉絲還是先炒芹菜等,這樣能訓練寶寶的記憶力,增長寶寶的生活常識。

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