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害怕

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  寶寶害怕心理的含義

  每個人都有過害怕的體驗,這是包括人類在內的所有動物自我保護的本能。很多幼兒會對現實生活中成人習以為常的現象產生害怕,比如怕黑、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電、怕某種動物、怕怪獸或者老巫婆等虛幻形象、怕壞人、怕警察或醫生或老師或某個成人、怕陌生人等。害怕的產生源於對對這個事物或現象認知的不足或偏差。因此,從這個意義上講,幼兒對每一種害怕的克服,都是其認知和心理方面的一次重要成長。

  害怕心理對幼兒的影響

  害怕的心理會對幼兒產生輕重不同的影響。輕度的害怕不會有明顯的影響,常常會隨著幼兒年齡的增長而自然消失。中度的害怕會成為幼兒的生活障礙,或者留下心理陰影。重度的害怕則會導致做噩夢,失眠發燒,呆滯,甚至休克,影響到幼兒的發育。害怕也有一定的意義。對於危險事物的害怕,是一種適應性的保護自己的本能反應,對幼兒來說是有益的。但對毫無害處的動物、植物或自然現象、虛幻幻想形象的害怕,則只能使幼兒縮手縮腳,膽小如鼠,甚至影響幼兒的身心健康。

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  注意觀察幼兒的異常害怕心理

  在對幼兒的害怕進行分類和診斷時,必須考慮他們所處的發育階段和行為的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發育階段被認為是正常的,但同樣的害怕出現在一個不同的年齡段,就可能被認定為不正常。比如,分離性焦慮出現在幼兒身上是預期之中的,但若出現在學齡兒童身上就是不正常現象。因此,父母需要密切觀察幼兒,如果預期中的害怕心理過於嚴重,以至影響幼兒的適應或發育,則這種害怕心理是異常的。

  害怕或恐懼是有限度的,當對外在,無危險的物體或環境產生極端,持久及適應不良的恐懼時,就成為了恐懼症。幼兒一般在有極端不愉快的經歷或創傷之後,才會產生對特定物體或環境的恐懼,如在醫院打針的疼痛經驗、被狗追咬及意外事故等。除非創傷極為嚴重或不斷被強化,否則這些恐懼會自行消失,不會變為恐怖症。

  當幼兒害怕和恐懼時,父母應正確處理

  面對幼兒的害怕心理,父母的正確應對極為重要,否則,害怕將會影響幼兒的成長和心理髮育。當幼兒太小不會表達時,父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此,輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應;當幼兒學會表達後,父母除了對身體安撫外,還要認真傾聽幼兒對害怕的表述,並站在幼兒的角度去理解他們的心情,不要一味解釋害怕是不必要的。另外,父母還應該學會聽幼兒說話的弦外之音,以便了解幼兒到底怕什麼。如果幼兒的害怕心理屬於正常發育範圍,父母不必過於擔心。不然,父母對幼兒的害怕心理表現出過分的焦慮,很可能使他們的恐懼感被強化,日後不易消失。如果幼兒的害怕心理屬於異常,父母的各種安撫都不能緩解,那麼最好及早找專家進行診治。

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