教你兒童奶酪怎麼吃,為營養加滿Fun

2016-03-31 16:35:37出處:PCbaby作者:佚名

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  韓劇《太陽的後裔》正在熱播,劇中仲基歐巴與慧喬歐尼的大長腿看得媽媽們眼冒紅心,心想:“我家的寶寶以後也要培養成帥帥的長腿歐巴/美美的長腿歐尼!”聽說奶酪可以補鈣,那是不是直接吃就好了呢?Nonono,想補鈣,兒童奶酪怎麼吃是很重要的,接下來小編會提供幾種寶寶奶酪的吃法,讓媽媽們家的寶寶順利的成長為大長腿!

  ·奶酪補鈣,杠杠滴

  首先說說補鈣的食材,乳制品絕對是當之無愧的王者。資料顯示,每250g牛奶中就含有250毫克以上的鈣,以及促進鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸等,是最佳的補鈣食品。但你可能不知道的是,以牛奶制成的乳酪,含鈣量更上一層樓。比如說深受孩子們喜歡的百吉福棒棒奶酪,每100g奶酪中的含鈣量竟然高達300mg!只要小小一根,就能為孩子提供豐富的鈣質。

長腿歐巴歐尼的養成計劃

  奶酪除了營養豐富,其味道和口感更是讓人垂涎三尺:濃郁的乳香,細膩潤滑的口感,時刻虜穫吃貨們的心。比如媽媽圈堣j受好評的百吉福棒棒奶酪,有百吃不厭的經典原味,還有新奇百變的混合水果味、酸奶味+果粒、玉米味、繽紛莓子味等多種口味,隨時為孩子的味蕾帶來新鮮刺激,可以作為零食,時刻幫助孩子補鈣,好吃營養還不貴哦。

長腿歐巴歐尼的養成計劃

  長腿歐巴歐尼的養成可離不開營養高鈣的早餐哦,媽媽們可以在早餐中搭配棒棒奶酪,為早餐加鈣加分。

  下面就為媽媽們推薦兩款為兒童準備的奶酪早餐搭配:

  1) 清新蔬果混搭 - 蔬菜果泥 + 水果味棒棒奶酪。有蔬菜、水果,還有含鈣量豐富又滿滿水果口感的棒棒奶酪,只需幾分鐘,就能為孩子提供一整天需要的均衡營養。

長腿歐巴歐尼的養成計劃

  2)奶香滿滿元氣早餐 - 玉米+牛奶麥片+原味棒棒奶酪。 粗糧,帶來了膳食纖維,增加早餐的飽腹感;牛奶和棒棒奶酪補充孩子一天所需的鈣質。

長腿歐巴歐尼的養成計劃

奶酪怎麼吃的組合有很多哦,希望媽媽們都能挑選到適合自家寶寶的奶酪搭配,為寶寶的營養加滿Fun!

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